▶️ Korzyści płynące ze spożywania masła orzechowego związane są z faktem, że jest ono skoncentrowanym źródłem składników odżywczych, zastępczych i niezbędnych aminokwasów.Daje również długotrwałe uczucie sytości i ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie wielu narządów. Dowiedz się, na co jeszcze dobre jest masło orzechowe: ▶️ Stabilizuje ciśnienie krwi; ▶️ nie wpływa na poziom cukru we krwi,…
Chałwa jest bardzo korzystna dla organizmu, dlatego nawet lekarze zalecają jej spożywanie. Przedłuża młodość, wzmacnia kości, łagodzi problemy z ciśnieniem krwi i poprawia nastrój. Chałwa zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego – linolowy, linolenowy i oleinowy. Jest bardzo bogata w minerały i witaminy, w szczególności zawiera dużo witaminy E, która zapobiega chorobom serca i spowalnia…
▫️ Jajka są jednym z tych pokarmów, które można spożywać przy każdym posiłku. Jajka na śniadanie stabilizują poziom cukru we krwi i zapewniają sytość aż do obiadu. ▫️ Zdrowa sałatka z pokrojonymi w plasterki gotowanymi jajkami doda nieco więcej białka do dziennego spożycia. ▫️ Dodaj trochę warzyw do jajek, takich jak brokuły lub szparagi, aby…
▶️ Pestki dyni – dzienna dawka 10 sztuk. ▶️ Marchew – może być spożywana w postaci soku. Oprócz walki z pasożytami dostarczy Ci wielu witamin i błonnika. ▶️ Brokuły. Zawarty w nim tiol ma doskonałe działanie przeciwpasożytnicze. Można je spożywać na surowo. ▶️ Pieprz jest skuteczny zarówno świeży, jak i mielony. ▶️ Cytryna jest nie…
▫️ Mięta jest bogata w przeciwutleniacze, które zapewniają niezawodną ochronę przed wieloma chorobami, w tym rakiem. Roślina ta wspomaga układ oddechowy i jest szczególnie skuteczna w leczeniu astmy i zapalenia oskrzeli. ▫️ Mięta jest przydatna w przypadku rozstroju żołądka i jelit oraz bólów głowy. Olejek miętowy może również zwalczać wysypki skórne. ▫️ Mięta pieprzowa jest…
Kostka masła to zdecydowanie niezbędnik dla kobiet, które chcą zachować piękno swojej skóry, włosów i paznokci. Wszystko przez wzgląd na witaminy A i D, a także kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, wapń, fosfolipidy i wiele aminokwasów. Sprawiają one, że skóra jest gładka, a włosy lśniące. Ponadto masło zawiera również tryptofan. Oznacza to, że zmniejsza niepokój…
➡️ Na podstawie uzyskanych danych eksperci WHO zalecają, aby nie podejmować ryzyka i starać się nie jeść przypalonej żywności. ➡️ Pomoże to zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, jelita grubego, wątroby, skóry, płuc i innych.
Ten suszony owoc jest najlepszym naturalnym lekarstwem dla serca. Suszone morele zawierają rekordową ilość potasu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca. Wysoka zawartość żelaza sprawia, że suszone morele są niezbędnym produktem dla osób z anemią i kobiet w ciąży. Oprócz potasu i żelaza, suszone morele zawierają fosfor, wapń, magnez, a także rzadkie pierwiastki śladowe,…