▫️ Mięta jest bogata w przeciwutleniacze, które zapewniają niezawodną ochronę przed wieloma chorobami, w tym rakiem. Roślina ta wspomaga układ oddechowy i jest szczególnie skuteczna w leczeniu astmy i zapalenia oskrzeli.
▫️ Mięta jest przydatna w przypadku rozstroju żołądka i jelit oraz bólów głowy. Olejek miętowy może również zwalczać wysypki skórne.
▫️ Mięta pieprzowa jest często dodawana do past do zębów, ponieważ nie tylko pomaga w leczeniu zębów i dziąseł, ale także odświeża oddech.
▫️ Należy zauważyć, że suszona mięta będzie doskonałym dodatkiem do różnych potraw. Bardzo przydatna jest również herbata ze świeżą miętą i cytryną.